焦虑症障碍一般是由生活压力、遗传因素等原因引起的，可采用心理治疗、药物治疗和自我管理等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理治疗：心理治疗是治疗焦虑症障碍的常用方法之一。根据个体情况不同，心理治疗可以采用认知行为疗法（CBT）、暴露疗法、支持性治疗等。认知行为疗法通过帮助患者了解和改变其焦虑的认知和行为模式，从而减少焦虑症状的发作。暴露疗法通过暴露患者于焦虑源，帮助其逐渐减少对焦虑源的恐惧，从而减轻焦虑症状。支持性治疗则是通过提供情感支持和建立良好的治疗关系，帮助患者减轻焦虑症状。

2. 药物治疗：药物治疗是治疗焦虑症障碍的另一常用方法。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和苯二氮䓬类药物（如苯巴比妥酸盐）。SSRI类药物通过增加脑内5-羟色胺的浓度，从而减轻焦虑症状。苯二氮䓬类药物则通过抑制中枢神经系统的兴奋，从而减轻焦虑症状。药物治疗应在医生的指导下进行，且需根据患者的具体情况进行调整和监测。

3. 自我管理：自我管理是治疗焦虑症障碍的一个重要方面。患者可以通过学习和实践一些自我控制技巧来减轻焦虑症状。例如，患者可以尝试深呼吸、放松训练、身体锻炼等方法来缓解紧张和焦虑。此外，建立健康的生活方式，如保持规律的作息时间、合理的饮食习惯和适度的社交活动，也有助于减轻焦虑症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理教育、艺术治疗等。心理教育通过向患者提供与焦虑症相关的知识和信息，帮助患者更好地理解和管理自身症状。艺术治疗则通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式，帮助患者表达和释放内心的焦虑情绪。这些治疗方式适用于不同类型和严重程度的焦虑症状，可根据患者的具体情况进行选择和应用。