掉胳膊一般是由外力撞击、摔伤等原因引起的,可采用保持休息、冷敷、按摩等方式进行治疗,详情如下:
1. 保持休息:适用于轻微的胳膊掉落,伴有轻微的疼痛和肿胀。此时,患者应立即停止活动,保持胳膊的固定姿势,避免进一步损伤。同时,可以使用软垫或绷带固定胳膊,帮助缓解疼痛和肿胀。
2. 冷敷:适用于胳膊剧烈疼痛、肿胀严重的情况。冷敷可以通过降低局部温度,减少炎症反应,缓解疼痛和肿胀。患者可将冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次持续敷冷10-15分钟,每天可进行多次。
3. 按摩:适用于胳膊肌肉疼痛、僵硬的情况。按摩可以促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。患者可用温热的手掌轻轻按摩受伤部位,每次约10分钟,每天可进行多次。
除以上相对常见的治疗方式外,还有其他的治疗方式,比如理疗、针灸等,适用于严重肌肉损伤、关节脱位等情况。此类治疗方式需要专业医生指导和操作,患者在就医时可咨询医生相关建议。