柠檬荷叶决明子茶的功效柠檬荷叶决明子茶的功效与作用_科普教育

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2024-09-03 09:40:39

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柠檬荷叶决明子茶具有清热解毒、降火明目的功效与作用。

1. 清热解毒：柠檬荷叶决明子茶中的荷叶和柠檬皆具有清热解毒的作用，能有效帮助人体清除体内毒素，减少炎症反应。

2. 降火明目：决明子为中药常用的明目药材，具有降火明目的功效，能改善眼睛疲劳、视力下降等问题。

3. 减肥瘦身：柠檬荷叶决明子茶中的柠檬含有丰富的维生素C和果酸，能加速脂肪代谢，帮助减肥瘦身。

需要注意的是，柠檬荷叶决明子茶中含有荷叶碱，过量饮用可能会导致中毒，建议每天饮用不超过2杯。同时，柠檬荷叶决明子茶对于怀孕、哺乳期妇女以及胃肠道不适者不适宜饮用。

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