牙龈痛一般可采用不同方式进行治疗，常用的有口腔卫生改善、漱口药物和就诊牙医等方法，详情如下：

1. 口腔卫生改善：当牙龈痛的原因是由于牙菌斑或牙石引起时，首先需要加强口腔卫生。每天刷牙两次，使用软毛刷和牙线彻底清除牙菌斑和食物残渣，同时定期使用牙线或牙间刷清洁牙缝。牙刷要定期更换，避免使用过硬的牙刷刷牙，还可以使用含氟牙膏来预防口腔疾病。

2. 漱口药物：口腔漱口药物可以起到缓解牙龈痛的作用。常见的漱口药物包括盐水漱口、温盐水漱口和含有消炎、止痛成分的漱口水。盐水漱口可以通过溶解口腔中的细菌来减轻炎症，温盐水漱口可以舒缓牙龈疼痛。如果症状较重，可以选择含有消炎、止痛成分的漱口水，但需要注意使用剂量和频率。

3. 就诊牙医：如果牙龈痛持续时间较长或症状加重，就需要及时就诊牙医。牙医可以通过检查牙齿和牙龈的情况来确定病因，并给予相应的治疗。可能的治疗方式包括牙龈治疗、牙齿修复或拔牙等，根据具体情况进行治疗。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如牙龈按摩、药物治疗或手术治疗等，适用于特定情况下。牙龈按摩可以促进血液循环和牙龈健康，药物治疗可以通过使用口腔药膏或药片来缓解疼痛和控制感染，手术治疗适用于需要进一步处理严重疾病或病变的情况。但这些治疗方式需要在牙医的指导下进行，并根据具体情况进行选择。