滑膜炎和滑囊炎一般是由感染、创伤等原因引起的，可以采用药物治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：药物治疗是滑膜炎和滑囊炎的常见治疗方式之一。患者可以通过口服或局部使用抗生素、消炎药等药物来控制感染或减轻炎症反应。此外，还可以使用镇痛药、抗炎药等来缓解疼痛和炎症症状。药物治疗适用于轻度滑膜炎和滑囊炎，且没有明显的合并症的患者。

2. 物理疗法：物理疗法是滑膜炎和滑囊炎的辅助治疗方式之一。常见的物理疗法包括热敷、冷敷、理疗、按摩等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症；冷敷可以减轻肿胀和疼痛；理疗和按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。物理疗法适用于轻度滑膜炎和滑囊炎，且没有明显的合并症的患者。

3. 手术治疗：手术治疗是滑膜炎和滑囊炎的最后手段，适用于严重滑膜炎和滑囊炎，或者药物治疗和物理疗法无效的情况。手术治疗包括关节镜手术、切开引流和滑囊切除等。关节镜手术可以清除关节内的炎症和异物，并修复滑膜和滑囊；切开引流可以排除积液和脓肿；滑囊切除可以彻底治愈滑囊炎。手术治疗需在医生指导下进行。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸、推拿等。这些治疗方式适用于轻度滑膜炎和滑囊炎，或者患者对药物治疗和物理疗法不适应的情况。但需注意，使用这些治疗方式时应选择正规医疗机构和专业医生进行治疗。