骨质疏松和骨关节炎一般是由不同原因引起的，可采用不同方式进行治疗，最常用的几种治疗方法包括药物治疗、物理疗法和手术治疗，详情如下：

1. 药物治疗：药物治疗是骨质疏松和骨关节炎常用的治疗方式之一。对于骨质疏松，常用的药物包括抗骨吸收剂、钙剂和维生素D等。抗骨吸收剂可以抑制骨质破坏，钙剂和维生素D可以增加钙的吸收和骨骼的强度。对于骨关节炎，非甾体消炎药、关节保护剂和镇痛药等药物可以减轻疼痛和炎症，并改善关节功能。

2. 物理疗法：物理疗法是骨质疏松和骨关节炎治疗的重要组成部分。对于骨质疏松，常用的物理疗法包括重力训练、抗阻训练和康复运动等。这些疗法可以增加骨密度、改善肌肉力量和平衡能力，从而减少骨折的风险。对于骨关节炎，物理疗法包括热敷、冷敷、理疗和康复运动等。这些疗法可以减轻疼痛、改善关节活动度和功能。

3. 手术治疗：手术治疗适用于骨质疏松或骨关节炎严重影响生活质量的患者。常见的手术方式包括关节置换术和骨折固定术等。关节置换术可以替换受损关节，减轻疼痛并恢复关节功能。骨折固定术可以通过手术将骨折部位固定，促进骨折愈合。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗和中医理疗等。中药治疗可以通过草药和中药制剂来改善骨质疏松和骨关节炎的症状。中医理疗包括针灸、推拿和拔罐等，可以改善疼痛和炎症，并促进血液循环和气血调和。这些治疗方式适用于一些特定的情况，具体应根据患者的病情和医生的建议来选择。