怀孕了头发白了好多一般是由怀孕引起的，可采用染发、护发以及调整饮食等方式进行治疗，详情如下：

1. 染发：染发是一种常见的处理白发问题的方法。在怀孕期间，染发剂中的化学成分可能对胎儿有潜在风险，因此在选择染发剂时要选择无氨或低氨的产品，并在通风良好的环境下操作。染发剂能够暂时改变白发颜色，使其与正常头发一致，但需要定期重新染发。

2. 护发：怀孕期间，头发白化可能与营养不良有关。因此，通过改善饮食，增加摄入维生素B12、叶酸、维生素C等营养物质，可以改善头发质量，减少白发的出现。此外，使用滋润的洗发水和护发素，定期进行头皮按摩等护发措施，也有助于改善头发质量。

3. 调整饮食：合理的饮食结构对改善头发质量起着重要作用。怀孕期间，应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以促进头发的生长和健康。多吃富含维生素B12的食物，如动物肝脏、鱼类、奶制品等，同时增加叶酸的摄入，如绿叶蔬菜、豆类等，有助于减少头发白化的发生。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如使用某些含有天然植物成分的洗发水，适用于头发白化较轻的情况。此外，一些医学美容方法，如激光治疗、微针治疗等，也可用于改善头发白化问题，但这些方法需要在专业医生的指导下进行。在选择其他治疗方式时，应根据个人情况和专业建议做出决策。