网球肘伸不直一般是由过度使用手臂肌肉、缺乏适当的休息和肌肉拉伸等原因引起的，可采用物理疗法、药物治疗和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理疗法：对于轻度的网球肘伸不直，可以采用物理疗法来缓解症状。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、理疗和肌肉拉伸等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛；冷敷可以减少炎症和肿胀；按摩和理疗可以放松紧张的肌肉；肌肉拉伸可以增加柔韧性，缓解肌肉的紧张感。物理疗法适用于网球肘伸不直早期和轻度症状的患者。

2. 药物治疗：对于中度到重度的网球肘伸不直，可以考虑药物治疗。非甾体消炎药如布洛芬和对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和减轻炎症反应。局部外用药物如止痛膏和消炎药膏也可以减轻症状。药物治疗适用于疼痛明显且影响日常生活的患者。

3. 手术治疗：在药物治疗和物理疗法无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术治疗通常包括肌腱修复、肌腱移植或肌腱切除等。手术治疗适用于严重的网球肘伸不直，疼痛持续时间较长且影响正常生活的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如生物刺激疗法和注射治疗。生物刺激疗法利用生物材料或细胞来促进组织修复和再生，适用于慢性和难治性的网球肘伸不直。注射治疗包括肌肉注射和关节注射，常用的药物有激素和透明质酸，可以减轻疼痛和炎症反应。注射治疗适用于局部炎症明显的患者。