三七炖瘦肉的功效与禁忌 三七炖瘦肉的功效与作用
创始人
2024-09-03 11:01:23
三七炖瘦肉有助于补气养血、益肾健脾、改善贫血等症状。
1. 补气养血：三七具有活血通络、补气养血的功效，能够增加人体血液中的红细胞和血红蛋白含量，提高机体免疫力。
2. 益肾健脾：瘦肉富含蛋白质，能够增强体力、促进身体各项机能的正常运转，而三七则具有滋阴补肾、健脾开胃的作用，能够帮助人体吸收养分、改善胃肠道功能。
3. 改善贫血：三七中含有大量的三七皂苷，具有促进红细胞生成、增加血红蛋白含量的作用，能够改善贫血症状。
需要注意的是，三七性质偏凉，有些人体质较寒，食用后可能会产生腹泻等不适症状，应谨慎使用。同时，瘦肉中含有较高的脂肪和胆固醇，肥胖、高血脂等患者应适量食用。
上一篇：中药炒决明子的功效与作用
相关内容
热门资讯
11月人气国产剧角色排行，迪丽...
TOP10：《山河枕》丁禹兮被誉为「晋江式演技代表」的丁禹兮，继《永夜星河》后，再度挑战古装新剧。在...
才播6集就口碑大爆，评分高达9...
临近年末，国产剧市场的“剧王争霸赛”已进入白热化阶段。央视八套的《大生意人》以破3收视率刷新平台纪录...
陈妍希新剧《狙击蝴蝶》开播4天...
虽然目前网络评价褒贬不一，阿栈还是乐此不疲地在追电视剧《狙击蝴蝶》。开播才4天，站内热度值就突破25...
事实证明，发狂和失忆的聂九罗，...
事实证明，发狂和失忆的聂九罗才是迪丽热巴新剧里的演技高光，这才是她最具突破性和最舒服的表演方式，同时...
金莎拍戏被反复淋湿，孙丞潇探班...
金莎这是在拍什么新剧，这一场夜间的戏，是在下雨的情节里吧。反复淋湿，头发脸上全是水。孙丞潇说是探班，...