头痛失眠一般是由多种因素引起的，可采用药物治疗、非药物治疗和生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于头痛失眠症状较为严重的患者，可采用以下药物进行治疗：

- 镇痛药：适用于短期缓解头痛症状，如阿司匹林、布洛芬等；

- 镇静药：适用于缓解失眠症状，如苯二氮䓬类药物；

- 抗抑郁药：适用于头痛失眠与情绪相关的患者，如SSRI类药物。

2. 非药物治疗：适用于轻度的头痛失眠症状，可采用以下非药物方式进行治疗：

- 放松技巧：如温水浸泡、按摩等，有助于缓解紧张情绪，舒缓头痛失眠；

- 睡眠规律调整：建立良好的睡眠习惯，保持固定的睡眠时间和作息规律，有助于改善失眠症状；

- 心理疏导：通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题，从而改善头痛失眠。

3. 生活调整：适用于头痛失眠和生活习惯、环境因素相关的患者，可采用以下方式进行治疗：

- 饮食调整：避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物，如巧克力、浓茶等，有助于减轻头痛失眠；

- 运动锻炼：适度的有氧运动可以促进血液循环，缓解头痛症状，并改善睡眠质量；

- 睡眠环境改善：保持安静、舒适的睡眠环境，如调节室温、避免噪音等，有助于改善睡眠质量。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗，适用于中医理论认为是气血不调、阴阳失衡等情况下的头痛失眠患者。中医药治疗包括中药调理、针灸、推拿等方法，可根据个体情况进行选择。