干活指关节痛一般是由长时间过度使用、关节劳损或关节炎等原因引起的，可采用保护关节、物理疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保护关节：在干活时，应注意保护关节，避免长时间重复性的运动，减少对关节的损伤。当关节出现疼痛时，及时休息，避免过度使用受伤的关节，让关节得到充分的休息和恢复。

2. 物理疗法：物理疗法是干活指关节痛的常见治疗方式之一。常见的物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和理疗等。热敷可以促进血液循环，缓解关节疼痛和肌肉紧张；冷敷可以减轻关节炎引起的炎症和肿胀；按摩可以缓解肌肉疼痛和僵硬，促进关节活动度；理疗则可以通过针灸、拔罐等手段来调节身体的气血流通，改善关节疼痛。

3. 药物治疗：药物治疗是干活指关节痛的常用方法之一。常用的药物包括非甾体消炎药、止痛药和关节润滑剂等。非甾体抗炎药可以减轻关节的炎症和肿胀，缓解关节疼痛；止痛药可以暂时缓解关节疼痛，但不能治愈病因；关节润滑剂可以减少关节间的摩擦，缓解关节疼痛和僵硬。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗中的超声波治疗、电疗等，适用于加速康复，促进关节组织修复；还有中医针灸、中药熏蒸等非常疗法，适用于改善气血循环和调理身体。因此，在选择治疗方式时，可以根据个人的症状和健康状况，结合医生的建议进行综合考虑。