小腿腓肠肌疼痛一般可采用物理治疗、药物治疗和休息等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于小腿腓肠肌疼痛由肌肉拉伤、肌肉疲劳等原因引起的情况。常见的物理治疗方法包括冷热敷、按摩和理疗等。冷热敷可以通过交替使用热敷和冷敷来缓解疼痛和减少炎症。按摩可以通过调节肌肉的血液循环和松弛肌肉来缓解疼痛。理疗则通过运用物理疗法如超声波、激光等来促进组织修复和疼痛缓解。

2. 药物治疗：适用于小腿腓肠肌疼痛由炎症、肌肉酸痛等原因引起的情况。常用的药物治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）和肌肉松弛剂。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和缓解疼痛，肌肉松弛剂可以帮助放松紧张的肌肉，减轻肌肉痉挛引起的疼痛。

3. 休息：适用于小腿腓肠肌疼痛由过度使用肌肉或运动伤害引起的情况。休息是最简单且有效的治疗方式之一，可以帮助肌肉恢复，减轻疼痛和炎症。在休息期间，避免进行过于剧烈的运动和重复使用肌肉，给予足够的时间让肌肉得到修复和恢复。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、中药熏蒸等，适用于一些特定情况下的小腿腓肠肌疼痛治疗。针灸可以通过刺激穴位促进气血流通和疼痛缓解。中药熏蒸则可以通过草药的挥发物进入肌肉组织来缓解疼痛和促进修复。但是这些治疗方式的使用需遵循医生的建议，并根据个人情况进行选择。