年轻人肩周炎一般是由过度使用肩部、肌肉疲劳、姿势不良等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于肩周炎初期或轻度病情的年轻人。物理治疗包括热敷、冷敷、理疗、按摩等方法。热敷有助于促进血液循环、缓解肌肉疼痛和僵硬感；冷敷可以减轻肿胀和炎症，缓解疼痛；理疗和按摩可以促进肩关节的活动度，增强肌肉力量，减轻肩周炎的症状。

2. 药物治疗：适用于中度或重度肩周炎的年轻人。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和局部激素注射。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和疼痛，肌肉松弛剂可以缓解肌肉紧张，局部激素注射可以直接作用于炎症部位，减轻炎症和疼痛。

3. 手术治疗：适用于保守治疗无效或肩周炎严重影响生活质量的年轻人。手术治疗常见的方式包括关节镜手术和开放手术。关节镜手术通过微创技术修复受损的肩关节组织，减轻疼痛和恢复功能；开放手术则是通过较大的切口进行修复和重建。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸等，适用于一些对药物治疗或手术治疗有禁忌或不愿接受的年轻人。中药治疗可以通过调理气血、活血化瘀来缓解炎症和疼痛；针灸可以刺激特定穴位，促进血液循环、舒缓肌肉紧张。但需注意，选择这些治疗方式时应咨询医生建议，并确保由专业人士进行操作。