牙齿又软又痛一般是由牙齿蛀牙、牙齿过敏等原因引起的，可采用药物治疗、牙科手术和保护性牙齿修复等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于牙齿软痛程度较轻的情况，常见的治疗药物包括局部麻醉药、消炎药和止痛药。局部麻醉药可用于麻醉治疗区域，消炎药可减轻炎症反应，止痛药可缓解疼痛感。药物治疗通常适用于牙齿轻度疼痛、敏感的情况。

2. 牙科手术：适用于牙齿软痛程度较重、病情较严重的情况。常见的牙科手术包括牙髓治疗、根管治疗和牙周治疗等。牙髓治疗可清除感染的牙髓组织，根管治疗可清除感染的牙髓和根管内的细菌，牙周治疗可清除牙周组织的病变和感染。牙科手术通常需要在专业医生的指导下进行。

3. 保护性牙齿修复：适用于牙齿软痛程度轻、病情不严重的情况。常见的保护性牙齿修复方式有牙齿填充和牙齿封闭。牙齿填充可用于修复蛀牙或损坏的牙齿，牙齿封闭可修复牙齿表面的缺损或裂纹。保护性牙齿修复可以改善牙齿的功能和外观。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如牙齿矫正和牙齿拔除。牙齿矫正适用于牙齿错颌畸形引起的软痛，通过矫正牙齿位置来减轻疼痛感。牙齿拔除适用于牙齿严重蛀烂或牙齿病变严重无法修复的情况，通过拔除病变牙齿来缓解疼痛和防止感染扩散。具体使用何种治疗方式应根据牙齿软痛的具体情况和医生的建议来决定。