严重网球肘一般是由过度使用肘部肌肉、不正确的击球姿势等原因引起的,可采用保守治疗、物理治疗和手术等方式进行治疗,详情如下:
1. 保守治疗:适用于症状较轻的患者,主要包括休息、冷敷和药物治疗。休息是指减少肘部活动,避免过度使用肌肉,给予肌肉充分恢复的机会。冷敷可以通过冰敷或冷包敷在肘部,帮助减轻疼痛和肿胀。药物治疗常用的是非甾体消炎药,可以减轻疼痛和炎症反应。
2. 物理治疗:适用于症状较为严重或保守治疗无效的患者。物理治疗包括按摩、理疗和康复训练等。按摩可以通过刺激肌肉和组织,促进血液循环和新陈代谢,加速康复过程。理疗可以利用热敷、电疗和超声波等物理手段来缓解疼痛和促进组织修复。康复训练主要包括针对肌肉力量和灵活性的锻炼,帮助加强肌肉支撑和提高关节稳定性。
3. 手术:适用于症状长期未能缓解或严重影响生活和工作的患者。手术治疗可以通过手术切除受损组织、修复肌腱或减轻肌肉张力等方式来缓解疼痛和恢复功能。
除以上相对常见的治疗方式外,还有其他的治疗方式,比如针灸、激光治疗和注射疗法等。针灸可以通过刺激特定穴位,调整气血运行,缓解疼痛和促进康复。激光治疗则利用激光光束照射肌肉和组织,刺激细胞活力和组织修复。注射疗法常用的是糖皮质激素和PRP(自体血小板富集物)注射,能够减轻炎症反应和促进组织修复。这些治疗方式适用于特定情况下的患者,具体需要在医生的指导下进行选择和操作。