三四个月奶不够了一般是由各种原因引起的，可采用增加哺乳次数、调整喂养姿势等方式进行治疗，详情如下：

1. 增加哺乳次数：对于三四个月大的宝宝来说，增加哺乳次数是增加奶量的常见方法之一。当奶水不够时，可以在原有的喂养时间之外，增加一到两次额外的哺乳，以满足宝宝的需求。这种方法适用于宝宝需求量大，但母亲奶量不足的情况。

2. 调整喂养姿势：有时候，奶水不够是因为宝宝没有有效地吸吮。母亲可以尝试不同的喂养姿势，确保宝宝能够正确地吸吮乳头，从而增加奶水的流量。常用的喂养姿势包括侧卧喂养、抱持式喂养等。这种方法适用于宝宝吸吮不力、母乳流量不畅的情况。

3. 补充奶粉或辅食：在确保母乳喂养的基础上，可以适当补充奶粉或引入辅食。如果母乳不够满足宝宝的需求，可以在医生或专业人士的指导下添加奶粉。当宝宝到了适宜的年龄时，可以逐渐引入辅食，以增加宝宝的营养摄入。这种方法适用于母乳不足，无法满足宝宝的生长需求的情况。

除了以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如催乳药物、按摩等。催乳药物可以在医生的指导下使用，以刺激乳腺分泌更多的奶水。按摩乳房可以促进血液循环，增加乳腺的血液供应，从而提高奶水的分泌量。这些方法适用于特殊情况下，如乳腺发育不良或产后乳腺堵塞等。在选择这些治疗方式时，应当咨询医生或专业人士的建议，并注意使用方法和剂量。