腰椎增生一般是由年龄增长、长期错误姿势或受伤等原因引起的，可采用保守治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于早期或轻度腰椎增生病例，包括以下情况：

- 适当休息：减少腰椎的负担，避免过度活动和长时间保持同一姿势；

- 物理疗法：通过物理疗法包括物理按摩、理疗、针灸等手段来缓解疼痛和改善腰椎的功能；

- 脊椎牵引：通过脊椎牵引来减轻腰椎的压力；

- 体育锻炼：进行适当的腰腹肌锻炼，增强腰椎的稳定性。

2. 药物治疗：适用于疼痛明显或炎症反应明显的病例，包括以下情况：

- 非甾体消炎药：通过减轻炎症反应和缓解疼痛来改善症状；

- 肌松药物：通过缓解肌肉痉挛来减轻疼痛；

- 维生素D和钙补充：有助于骨骼健康和预防骨质疏松。

3. 手术治疗：适用于严重症状或保守治疗无效的病例，包括以下情况：

- 椎间融合术：通过将椎间盘或椎间关节固定在一起来减轻腰椎的压力；

- 植入人工椎间盘：通过植入人工椎间盘来复原腰椎的功能和减轻疼痛；

- 椎管扩大术：通过扩大椎管来减轻神经根受压的症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗中的热疗、冷疗等，适用于缓解疼痛和促进血液循环；还有中医推拿、中药治疗等，适用于改善气血循环和调理身体。具体治疗方式需根据个体情况和医生的建议来确定。