肚子感觉很胀气一般是由胃肠道消化功能紊乱、食物不良消化等原因引起的，可采用改变饮食习惯、服用胃肠道药物等方式进行治疗，详情如下：

1. 改变饮食习惯：适用于饮食不规律、暴饮暴食引起的胀气。具体做法包括：

- 少食多餐：分多次进食，每次食量适中，有助于减少胃肠道负担，减少胀气的发生。

- 避免过度进食：不要吃得过饱，尽量避免暴饮暴食，以减少胃肠道的胀气感。

- 注意饮食搭配：避免食物过于油腻、辛辣或含有过多纤维的食物，同时避免过多饮用含气体的饮料，如碳酸饮料等。

2. 服用胃肠道药物：适用于胃肠道消化功能紊乱引起的胀气。具体做法包括：

- 消化酶制剂：可帮助胃肠道更好地消化食物，减少胀气的发生。可选择口服消化酶制剂，如胰酶等。

- 抗胃酸药物：对于胃酸过多引起的胃胀气，可以服用抗胃酸药物，如H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂等，有效减少胃酸分泌，改善胀气症状。

- 抗胀气药物：包括去气药和肠胃解痉药，可缓解胃肠道的胀气感和腹痛不适。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药调理、行胃肠道功能检查等，适用于特定情况：

- 中药调理：中医药治疗胃肠道胀气相对温和，可根据具体症状选择中药进行调理，如柴胡疏肝散等。

- 行胃肠道功能检查：对于慢性或严重胀气的患者，可以进行胃肠道功能检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因并制定个体化治疗方案。