晚上不睡白天睡一般是由生物钟紊乱、失眠等原因引起的，可采用调整作息时间、药物治疗、行为治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 调整作息时间：对于晚上不睡白天睡的情况，可以通过调整作息时间来恢复正常的睡眠习惯。建议固定每天的睡觉和起床时间，避免白天长时间的睡眠，尽量在晚上保持清醒状态。这种治疗方式适用于生物钟紊乱或者因工作、学习等原因导致的睡眠问题。

2. 药物治疗：在一些严重的失眠情况下，可以考虑使用药物来辅助治疗。常见的药物包括安眠药和抗焦虑药，可以帮助患者入睡并延长睡眠时间。但是需要在医生的指导下使用，避免产生依赖性。药物治疗适用于严重失眠的病例，但不适用于长期性的失眠问题。

3. 行为治疗：行为治疗是一种非药物的治疗方式，通过改变不良的睡眠习惯和建立良好的睡眠规律来解决睡眠问题。常见的行为治疗方法包括建立良好的睡眠环境，避免在床上做与睡眠无关的活动，保持规律的运动和饮食习惯等。行为治疗适用于轻度失眠或者习惯性失眠的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理治疗和中医治疗。心理治疗可以通过咨询师的指导来解决患者的焦虑、压力等心理问题，从而改善睡眠质量。中医治疗则采用中药、针灸等方法来调整患者的生理机能，达到改善睡眠的效果。适用于一些与情绪、体质等因素有关的失眠问题。但是在选择治疗方式时，应根据具体情况和医生的建议来进行选择。