引体向上手指疼一般是由过度使用、肌肉劳损等原因引起的，可采用休息、按摩等方式进行治疗，详情如下：

1. 休息：当手指疼痛时，应立即停止引体向上运动，给手指充分休息的时间。尽量避免使用手指进行其他重负荷的活动，以免加重疼痛。休息期间可采用热敷或冷敷的方式，有助于缓解手指的疼痛。

2. 按摩：在手指疼痛的位置进行适度的按摩，有助于促进血液循环，缓解疼痛。可以使用指尖或按摩工具轻轻按压、揉捏疼痛处，每次约10-15分钟，多次进行。

3. 物理治疗：可以选择使用热敷或冷敷的方式进行物理治疗。热敷有助于放松肌肉、缓解疼痛，适用于肌肉劳损引起的手指疼痛。冷敷则有助于减轻炎症、消肿止痛，适用于炎症引起的手指疼痛。每次持续敷用约15-20分钟，每天可进行多次。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如：

- 中药贴敷：适用于手指疼痛伴有炎症或肌肉劳损的情况。贴敷中药可通过温热作用促进血液循环、舒缓疼痛。

- 物理疗法：如激光治疗、电疗等，适用于手指疼痛较为严重或持续时间较长的情况，可通过刺激神经、促进组织修复来缓解疼痛。

- 药物治疗：如果手指疼痛严重，可咨询医生并遵循其指导，适量使用非处方的止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。但注意药物的使用剂量和频率，避免滥用或依赖。

请在实际应用中结合具体情况选择适用的治疗方式，并在必要时咨询医生的专业意见。