当归头和全当归都是中药常用药材,常用于调理女性生殖系统和补血活血。当归头主要功效为调经止痛,活血化瘀,而全当归则包含当归头的所有功效,同时还有补血养血、润肠通便的作用。
1. 当归头的功效与作用:
(1)调经止痛:当归头有活血化瘀、温经止痛的作用,对于月经不调、痛经等女性疾病有较好的调理作用。
(2)活血化瘀:当归头能够改善血液循环,促进血液流通,减少瘀血,缓解疼痛,对于各种因气血不畅所引起的疼痛症状有一定的缓解作用。
2. 全当归的功效与作用:
(1)补血养血:全当归含有丰富的铁和维生素B12,能够促进人体内血红蛋白的合成,提高血液质量,对于缺铁性贫血和贫血引起的疲劳、头晕等症状有明显改善作用。
(2)润肠通便:全当归具有润肠通便、抗便秘的作用,能够改善肠道功能,缓解便秘症状。
需要注意的是,当归头和全当归虽然都有一定的功效和作用,但是也有一定的禁忌人群。例如,孕妇、月经期间、出血性疾病患者等都不适合食用,应在医生的指导下使用。