神经衰弱睡不着一般是由精神压力过大、焦虑等原因引起的，可采用药物治疗、心理疏导和生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于神经衰弱睡不着严重影响生活质量的情况。常用的药物包括镇静催眠药物、抗焦虑药等。这些药物可帮助患者放松身心，缓解焦虑情绪，促进入睡和维持睡眠。但是药物治疗存在一定的副作用和依赖性，应在医生指导下使用，避免滥用。

2. 心理疏导：适用于神经衰弱睡不着与心理压力、焦虑等因素密切相关的情况。通过与心理咨询师或心理医生的交流和指导，患者可以理解自己的情绪状况，学习有效的应对策略，改变不良的心理习惯，提高自我调节能力，从而缓解焦虑和睡眠问题。

3. 生活调整：适用于神经衰弱睡不着与生活习惯、环境因素等有关的情况。患者可以通过调整作息时间，保持规律的睡眠时间，避免过度使用电子产品和刺激性食物，营造良好的睡眠环境等方式来改善睡眠质量。此外，适量的运动和放松技巧，如瑜伽、冥想等，也有助于缓解压力和改善睡眠。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医药治疗、针灸、按摩等，适用于那些注重中医养生和身体调理的人群。中医药治疗可根据个体情况开展针对性的调理，通过调整气血平衡和提高身体的抵抗力来改善睡眠问题。针灸和按摩则通过刺激特定穴位和经络，促进气血运行，舒缓神经系统，帮助患者放松身心，改善睡眠质量。但是，这些治疗方式应在专业医生的指导下进行，避免不当使用和不良反应的发生。