甲沟炎长了息肉一般是由炎症反复引起的，可采用手术切除、药物治疗和保暖疗法等方式进行治疗，详情如下：

1. 手术切除：适用于甲沟炎患者长有较大的息肉或者炎症反复发作、疼痛难忍的情况下。手术切除可以直接将息肉切除，清除病灶，缓解炎症，促进伤口愈合。手术切除通常在局部麻醉下进行，手术后需要注意伤口的护理，避免感染。

2. 药物治疗：适用于甲沟炎患者息肉较小、炎症轻微的情况。常用的药物治疗方式包括局部外用药和口服抗生素。局部外用药可以使用抗菌药膏或者消炎药水，起到杀菌、消炎的作用。口服抗生素可以通过全身循环作用到炎症部位，对病菌起到抑制作用。在使用药物治疗时，需要按照医生的建议合理使用，并注意药物的副作用和注意事项。

3. 保暖疗法：适用于甲沟炎患者病情较轻、炎症尚未发展严重的情况。保暖疗法可以通过加热或热敷局部部位，促进血液循环，加速炎症部位的代谢和修复。保暖疗法可以使用热水浸泡、热敷或者使用热水袋等方法进行，但需要避免过度热敷或烫伤皮肤。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，例如物理疗法、中药熏洗等。物理疗法可以通过低温热敷或者激光治疗等方式促进血液循环和局部组织修复。中药熏洗可以使用一些具有抗菌、消炎作用的中药进行熏洗，起到消除炎症、杀菌的作用。具体的治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来选择。