更年期痛经一般是由更年期引起的，可采用药物治疗、生活方式调整和中医调理等方式进行治疗，详情如下：

1.药物治疗：适用于痛经症状较严重的患者。常用的药物包括非甾体抗炎药、止痛药和口服避孕药等。非甾体抗炎药能够缓解疼痛和炎症反应，止痛药能够减轻疼痛感，口服避孕药可以调节激素水平，减轻经期痛经。此外，还有一些草药和中成药也有一定的缓解效果，可以咨询医生选择合适的药物治疗。

2.生活方式调整：适用于轻度痛经症状的患者。可以通过改善饮食习惯、适度运动、保持良好的生活规律等来缓解痛经。饮食上可以选择富含维生素B和镁的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。适度运动可以促进血液循环，缓解疼痛。保持良好的生活规律，包括规律作息和充足的睡眠，有助于调节身体机能，减轻痛经症状。

3.中医调理：适用于综合症状较为明显的患者。中医调理可以通过针灸、中药调理和推拿按摩等方式来缓解痛经。针灸能够刺激特定穴位，调节气血运行，缓解经期不适。中药调理可以根据个体差异，选择具有活血祛湿、调经止痛等功效的中药来调理身体。推拿按摩可以通过按摩腹部和腰背部位，促进血液循环，缓解疼痛。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如热敷、瑜伽、心理调节等。热敷可以通过热水袋等方式，缓解腹部疼痛。瑜伽可以通过柔和的体位和呼吸练习，调节身心平衡，减轻经期痛经。心理调节可以通过放松技巧、心理疏导等方式，减轻痛经症状。选择合适的治疗方式需要根据个体情况和医生建议来决定。