怀孕初期肚子胀气胀得厉害一般是由胎儿生长压迫消化系统、荷尔蒙变化以及孕期饮食习惯等原因引起的，可采用调整饮食、运动和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 调整饮食：在怀孕初期肚子胀气胀得厉害时，可以采取调整饮食的方式来缓解症状。避免食用容易产生胀气的食物，如豆类、蔬菜、高纤维食物、碳酸饮料等。而应选择易消化的食物，如米饭、面食、熟肉等。同时，要注意细嚼慢咽，避免吞咽过多空气。调整饮食结构和进食习惯，减少大量进食和过饱的情况。

2. 运动：适当进行运动可以促进肠胃蠕动，缓解肚子胀气的症状。可以选择散步、瑜伽、慢跑等轻度运动，但要避免剧烈运动和过度劳累。运动不仅有助于消化食物，还可以促进血液循环，提高身体代谢，从而减少胀气的发生。

3. 药物治疗：如果饮食和运动等方法不能有效缓解肚子胀气的症状，可以考虑使用一些安全的药物进行治疗。选择药物时应遵循医生的建议，并且尽量选择对胎儿影响较小的药物。常用的药物包括去气药、消化药和胃肠道调节剂等。在使用药物治疗时，一定要遵循医生的指导和剂量。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如按摩、热敷等，适用于缓解肚子胀气的不适感。按摩可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，热敷则可以舒缓肚子胀气引起的不适感。在使用这些辅助治疗方式时，要注意按摩力度适中，热敷温度适宜，避免过度刺激和烫伤肌肤。