网球肘一般是由反复使用手腕肌肉引起的，可采用保守治疗、物理治疗和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于早期和轻度网球肘病例，包括以下几种方法：

- 休息和避免使用受伤手臂：减少手臂的运动和压力，帮助减轻疼痛和炎症。

- 使用抗炎药物：如非处方的非甾体抗炎药物，可以减少疼痛和炎症。

- 应用冷热敷：通过交替应用冷敷和热敷，可以舒缓疼痛和促进血液循环。

2. 物理治疗：适用于中度和慢性网球肘病例，包括以下几种方法：

- 物理疗法：如按摩、拉伸和矫形运动，可以帮助舒缓肌肉紧张和增强肌肉的弹性。

- 超声波治疗：利用超声波的热量和震动效应，可以促进血液循环和组织修复。

- 红外线照射：通过红外线的热疗作用，可以缓解疼痛和促进组织修复。

3. 手术治疗：适用于严重和顽固性网球肘病例，包括以下几种方法：

- 肌腱疏松术：通过切割或切除受损的肌腱组织，以减轻疼痛和恢复功能。

- 肌腱移植术：将健康的肌腱组织移植到受损区域，以促进愈合和恢复。

- 关节镜手术：利用关节镜技术进行手术，可以减少创伤和恢复时间。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如：

- 针灸和中药疗法：适用于一些慢性网球肘病例，可通过调理气血和促进组织修复来缓解疼痛和恢复功能。