胳膊上有痘痘一般是由皮脂腺过度分泌、细菌感染等原因引起的，可采用药物治疗、局部护理和生活习惯调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于痘痘较为严重或伴有炎症的情况。常用的药物包括外用抗生素、抗炎药和维生素A酸类药物。抗生素能够抑制细菌繁殖，减轻炎症，并促进痘痘愈合；抗炎药能够减轻痘痘的红肿和疼痛；维生素A酸类药物可以调节皮脂腺分泌，减少痘痘的发生。使用药物治疗时应注意遵医嘱使用，避免滥用或过度依赖药物。

2. 局部护理：适用于轻度痘痘或预防痘痘的发生。可使用温和的洁面产品清洁胳膊肌肤，避免使用刺激性的化妆品或油脂类产品。此外，可以选择含有抗菌成分的局部护肤品，如含有水杨酸或苯甲酸的产品，帮助清除皮肤表面的细菌和油脂，并促进痘痘的消退。

3. 生活习惯调整：适用于痘痘与生活习惯有关的情况。应保持良好的面部及身体卫生，勤换洗衣物和床上用品，避免油腻食物和甜食的摄入，保持充足的睡眠和正常的作息时间，以及减少精神压力。这些措施能够减少皮脂腺分泌，降低细菌感染的机会，有利于胳膊上痘痘的治疗和预防。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如光疗、激光治疗等，适用于痘痘较为顽固的情况或需要更快速见效的需求。这些治疗方式一般需要在专业医生指导下进行，并需评估个体情况及潜在风险，选择适合的治疗方案。