左大腿内侧疼痛扯着一根筋疼一般可采用以下方式进行治疗，详情如下：

1. 休息与热敷：在轻度拉伤或肌肉疲劳引起的左大腿内侧疼痛时，可通过休息和热敷来缓解症状。休息可以减轻肌肉的负担，促进肌肉的恢复，而热敷则可以增加局部血液循环，缓解炎症反应。这种治疗方式适用于日常生活或运动过程中因肌肉过度使用而导致的疼痛症状。

2. 物理治疗：对于严重的左大腿内侧疼痛，物理治疗可能是一个有效的选择。物理治疗包括按摩、理疗、牵引等手段，可以通过改善血液循环、缓解肌肉紧张、促进组织修复等方式来减轻疼痛。此外，物理治疗还可以增强肌肉的力量和灵活性，预防疼痛的再次发作。物理治疗适用于肌肉拉伤、扭伤或其他软组织损伤引起的左大腿内侧疼痛。

3. 药物治疗：如果左大腿内侧疼痛是由炎症引起的，可以考虑使用药物进行治疗。非类固醇抗炎药物（如布洛芬）可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。此外，局部使用止痛药膏或贴剂也可以起到一定的缓解作用。药物治疗适用于炎症性疾病或炎症反应引起的左大腿内侧疼痛。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理疗法（如针灸、拔罐）和手术治疗。物理疗法可以通过调整身体的能量流动来缓解疼痛，适用于一些特定的病因。手术治疗则是对于严重损伤或疼痛无法通过其他保守治疗方法缓解的情况下的最后选择，需要在医生的指导下进行决策。这些治疗方式的使用需根据具体病情和医生的建议来决定。