爬沙虫有很多功效。
1. 改善脾胃功能:爬沙虫能够促进消化液分泌,增强肠道蠕动,对于脾胃虚弱、胃肠功能不佳等症状有一定的缓解作用。
2. 提高免疫力:沙虫中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,对于提高机体免疫力和抵抗力有帮助。
3. 补充营养:沙虫中富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,有助于补充身体所需的营养物质。
4. 保护心脑血管:沙虫中的虫体素具有降血脂、降血压、抗血栓等作用,能够保护心脑血管健康。
需要注意的是,爬沙虫时要选择干净卫生的环境,避免摄入含有有害物质的沙虫,同时爬沙虫也不适宜过量食用。