膝盖受冻一般是由寒冷天气、长时间暴露在低温环境以及缺乏适当保护等原因引起的，可采用保暖、按摩和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保暖：当膝盖受冻时，首先可以采用保暖措施来缓解症状。可以穿着暖和的衣物，如长裤或加厚的袜子，以保持膝盖部位的温暖。此外，可以使用热敷或热水袋等方法来提高局部温度，促进血液循环，缓解膝盖受冻的不适。

2. 按摩：按摩是另一种常见的治疗方法，可以通过按摩来放松肌肉，促进血液循环，减轻膝盖受冻引起的疼痛和不适。在按摩时，可以使用温热的按摩油或膏霜，以增加温度和舒缓效果。同时，可以适度加大按摩力度和频率，以达到更好的治疗效果。

3. 药物治疗：如果膝盖受冻引起的疼痛和不适较为严重，可以考虑使用药物来缓解症状。非处方药物如非甾体类抗炎药（如布洛芬）可以用于减轻炎症和疼痛，但请在医生指导下使用。同时，可以使用外用药膏或贴膏剂来缓解膝盖受冻的症状，如消炎止痛贴膏等。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理疗法、康复锻炼等，适用于症状较为严重或需要长期治疗的情况。物理疗法包括热疗、理疗、电疗等，可以通过温热、按摩和电流等方式来缓解症状和促进康复。康复锻炼则是通过特定的运动和锻炼来增强膝盖的稳定性和力量，减轻疼痛和不适，并促进膝关节的恢复。在选择适合的治疗方式时，应根据膝盖受冻的具体情况和个体差异来决定，最好在医生的指导下进行治疗。