月经不调没来月经一般是由内分泌失调、生活习惯不良等原因引起的，可采用中药调理、改善生活习惯等方式进行治疗，详情如下：

1. 中药调理：适用于内分泌失调引起的月经不调。中药可以调节身体的内分泌系统，促进月经的正常排出。例如，柴胡疏肝汤可以调节肝气郁结，黄芪补中汤可以补益脾胃，桂枝加厚朴杏仁汤可以调和气血，这些中药方剂都可以根据具体症状来选择使用。

2. 改善生活习惯：适用于生活习惯不良引起的月经不调。改善生活习惯可以包括饮食调理、适当运动、规律作息等。例如，饮食上可以多摄取含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣食物和咖啡等。适当运动可以促进血液循环，调节内分泌系统的功能。规律作息可以帮助身体建立良好的生物钟，有助于月经的正常周期。

3. 中西医结合治疗：适用于月经不调症状较为严重或病因复杂的情况。中西医结合治疗可以综合运用中医的辨证施治和西医的诊断技术，根据具体情况进行治疗。例如，可以结合中药调理和西药治疗，或者采用中西医结合的针灸疗法。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、艾灸等，适用于经络瘀阻或气血不畅等情况。在选择治疗方式时，应根据具体病因和症状来确定最合适的治疗方法。同时，建议在接受任何治疗之前，最好咨询医生的意见，以确保安全有效。