颈椎疼迷糊一般是由颈椎病、颈肌劳损等原因引起的，可采用保持良好的姿势、物理疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保持良好的姿势：适用于颈椎疼迷糊轻微且与不良姿势有关的情况。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或伏案工作，保持颈椎处于正常的生理弯曲状态，减轻颈椎的疲劳和负担。

2. 物理疗法：适用于颈椎疼迷糊伴有颈椎病或颈肌劳损的情况。可包括热敷、冷敷、颈部按摩、颈椎牵引等物理治疗方法。热敷可以促进血液循环，缓解颈部肌肉的紧张；冷敷可以减轻颈部疼痛和肿胀；颈部按摩可以缓解肌肉疲劳和紧张；颈椎牵引可以通过拉伸颈椎，减轻颈椎的压力和疼痛。

3. 药物治疗：适用于严重疼痛或炎症反应明显的颈椎疼迷糊。可以口服非甾体抗炎药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解疼痛和减轻炎症反应；或者使用肌肉松弛剂（如舒筋活血胶囊等）来缓解颈肌的紧张和疼痛。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如理疗、针灸、中药治疗等，适用于慢性颈椎病或复杂疼痛症状的患者。理疗可以通过运动疗法、电疗等手段来改善颈椎的功能和减轻症状；针灸可以刺激特定穴位，调节气血，缓解颈椎疼痛；中药治疗可以根据个体情况选用具有活血化瘀、消炎止痛等作用的中药进行调理。在选择治疗方式时，应根据病情和个体差异综合考虑。请及时就医，由医生根据具体情况制定治疗方案。