摔出内伤一般是由摔倒、碰撞等原因引起的,可采用冷敷、止痛药物和休息等方式进行治疗,详情如下:
1. 冷敷:适用于局部肿胀、疼痛明显的情况。冷敷可以缓解疼痛和肿胀,同时减少内出血的风险。在摔倒或碰撞后,可以用冰袋或冷敷毛巾敷在受伤部位,每次持续敷冷约15-20分钟,每天重复3-4次,直到症状缓解。
2. 止痛药物:适用于疼痛明显的情况。可以口服非处方的止痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚等,但要按照医生或药品说明进行用药,并遵循剂量和使用频率的建议。
3. 休息:适用于疼痛明显、活动受限的情况。在受伤后,给予足够的休息时间,避免过度活动或运动,以免加重内伤。可以在休息期间进行适当的被动活动或伸展运动,以维持关节的灵活性。
除以上相对常见的治疗方式外,还有其他的治疗方式,比如物理疗法、中药熏洗等,适用于严重内伤或复杂情况。物理疗法如理疗、针灸等可以促进血液循环和组织修复,中药熏洗可以通过药物渗透和热疗作用加速康复。但这些治疗方式需要在专业医生指导下进行,并根据具体情况决定是否适用。