腰间盘疝症一般是由腰部劳损、长时间保持不良姿势等原因引起的，可采用保守疗法、物理治疗和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守疗法：适用于腰间盘疝症早期或症状较轻的患者。包括以下情况：

- 疼痛管理：通过非处方药物如非甾体抗炎药来缓解疼痛。同时，患者需要避免剧烈运动和重负荷的活动，以减少腰部压力。

- 休息和限制活动：患者需要适当休息，避免长时间保持同一姿势，并避免扭曲或弯腰等动作，以减轻腰部的压力。

- 牵引疗法：通过应用牵引力来减轻椎间盘的压力，帮助减轻疼痛和恢复腰部功能。

2. 物理治疗：适用于腰间盘疝症较为严重或慢性的患者。包括以下情况：

- 热疗和冷疗：通过热敷或冷敷来缓解疼痛和减轻炎症。

- 康复运动：通过定制的运动计划，加强腰部和核心肌群的力量，改善姿势，减轻腰部的压力，并提高腰部的灵活性和稳定性。

- 理疗：包括按摩、针灸等物理疗法，可改善血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

3. 手术治疗：适用于腰间盘疝症症状严重、保守治疗无效或患者存在神经功能损害的情况。包括以下情况：

- 微创手术：通过腹腔镜或腰椎镜等微创技术，清除或修复腰椎间盘，减轻压迫神经的情况。

- 开放手术：在需要更大范围的修复或清除腰椎间盘的情况下，通过传统的开放手术进行治疗。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗、射频消融治疗、植入腰椎间盘置换物等，适用于特定的患者群体或特殊情况。具体的治疗方式应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。