走路半月板疼一般是由运动过度、创伤和老化等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于轻度病情和早期疼痛的患者。该治疗方式包括休息、热敷、冷敷、药物治疗和康复训练等。当患者出现走路时半月板疼痛时，可以选择休息，避免过度运动，减轻半月板的压力。同时，可以在疼痛区域进行热敷或冷敷，以缓解炎症和减轻疼痛。药物治疗可以通过使用非处方药物如非甾体抗炎药或局部止痛药来减轻疼痛。康复训练则可以通过物理治疗师的指导进行，包括肌肉加强、平衡训练和关节稳定性训练等。

2. 物理疗法：适用于病情较重或保守治疗无效的患者。物理疗法可以包括按摩、理疗、超声波和电疗等。当半月板疼痛不缓解时，可以选择进行物理疗法。按摩可以通过刺激血液循环和缓解肌肉痉挛来减轻疼痛。理疗可以帮助恢复关节的灵活性和稳定性。超声波可以通过振动作用促进软组织的修复和再生。电疗则可以通过电流刺激神经和肌肉来缓解疼痛。

3. 手术：适用于病情严重且无法通过保守治疗和物理疗法缓解的患者。手术治疗可以包括半月板修复、半月板切除、关节镜手术等。当保守治疗和物理疗法无效时，可以考虑手术治疗。半月板修复可以通过缝合或缝线锚固来修复受损的半月板。半月板切除则是将患者受损的半月板部分切除。关节镜手术可以通过微创技术来检查和修复半月板。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如干细胞治疗，适用于严重病情或手术失败的患者。干细胞治疗可以通过注射干细胞促进组织修复和再生。但是，这种治疗方式的疗效和安全性还需要进一步的研究和验证。