膝盖骨刺一般是由长时间的过度运动、关节炎等原因引起的，可采用保守治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于早期症状较轻的患者，包括休息、热敷和冷敷、药物治疗等。当膝盖骨刺引起轻度疼痛和肿胀时，休息是非常重要的，可以减轻症状并促进伤口愈合。热敷可以放松肌肉和缓解疼痛，而冷敷则有助于减少肿胀。药物治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和疼痛缓解药（如对乙酰氨基酚），可缓解疼痛和减轻炎症。

2. 物理治疗：适用于症状较重的患者，包括理疗、康复运动等。理疗可以通过使用短波治疗、超声波治疗等物理手段来减轻疼痛和促进伤口愈合。康复运动可以通过适当的运动来增强肌肉力量和关节灵活性，改善膝关节功能。

3. 手术治疗：适用于保守治疗和物理治疗无效的严重病例，包括膝关节镜手术、关节置换术等。膝关节镜手术是通过微创技术清除骨刺，并修复关节组织，可以减轻疼痛并恢复关节功能。关节置换术则是将受损的关节部分或全部替换为人工关节，适用于严重病变引起的严重疼痛和功能障碍。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸治疗等，适用于一些对药物和手术治疗有禁忌或不愿接受的患者。中药治疗可以通过调理气血、活血化瘀来缓解疼痛和促进伤口愈合。针灸治疗可以通过刺激特定穴位来调节身体的气血流动，缓解疼痛和改善关节功能。但是，这些治疗方式的疗效和安全性需要进一步研究和验证。