顽固便秘一般是由多种因素如饮食不规律、缺乏运动、肠道功能紊乱等引起的，可采用药物治疗、生活方式改变和中医治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于短期缓解便秘症状，常用的药物包括轻泻剂和肠道促动药。轻泻剂可通过促进肠道蠕动增加排便频率，如含大量纤维素的泻药；肠道促动药可刺激肠道平滑肌收缩，如芒果素等。适用于轻度便秘或需要快速缓解的情况。

2. 生活方式改变：包括饮食调整、增加体力活动和建立规律的排便习惯。饮食方面，增加膳食纤维摄入可以增加粪便体积和软化粪便，如蔬菜、水果、全麦食品等；同时，增加水分摄入也有利于排便。体力活动可以促进肠道蠕动，如散步、慢跑等。建立规律的排便习惯，尽量在早晨或进餐后固定时间排便，可以通过刺激肠道反射来促进排便。适用于轻度到中度便秘或需要长期维持的情况。

3. 中医治疗：中医治疗侧重于调整体内阴阳平衡和气血运行，常用的方法包括针灸、中药调理和推拿按摩等。针灸可以通过刺激穴位来调整肠道功能，中药调理可以根据个体情况开方，推拿按摩可以促进肠道蠕动。适用于中度到重度便秘或对药物治疗不敏感的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如微生态调节、肠道康复训练等，适用于便秘与肠道菌群失衡相关的情况，或者长期便秘导致肠道功能衰退的情况。这些治疗方式需要在医生的指导下进行。