青春期发胖一般是由于生理变化、不良饮食习惯等原因引起的，可采用控制饮食、增加运动等方式进行治疗，详情如下：

1. 控制饮食：在青春期发胖的情况下，合理控制饮食是一种常见的治疗方式。青春期发胖通常与饮食过多、高热量食物摄入过多有关。因此，要控制每餐的食量，避免暴饮暴食。此外，选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果，能够增加饱腹感，减少对高热量食物的摄入。

2. 增加运动：增加运动是青春期发胖的另一种有效治疗方式。运动能够消耗多余的热量，增强体力和代谢功能，从而减少体脂肪的积累。适合青春期发胖者的运动方式包括有氧运动，如跑步、游泳、跳舞等，以及力量训练，如举重、俯卧撑等。根据个人情况，制定合理的运动计划，每周进行3-5次，每次30分钟以上。

3. 养成良好生活习惯：青春期发胖还可以通过养成良好的生活习惯来进行治疗。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠是控制体重的重要因素。此外，避免长时间坐着，多进行户外活动，增加日常的身体活动量，也有助于减少体脂肪的堆积。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如寻求专业营养师的指导，制定个性化的饮食计划；参加减肥训练营、健身课程等有组织的活动，获得专业指导和监督。这些治疗方式适用于那些需要更加个性化、专业化指导的人群，能够更好地帮助他们控制体重，保持身体健康。