吃钙片多久可以喝茶 吃钙片多久可以吃感冒药
创始人
2025-03-02 18:10:33
一般来说，吃钙片后至少需要等待2小时才可以喝茶。
钙片中含有一定的矿物质，其中包括钙离子。茶中的茶多酚等物质会与钙离子结合，形成不溶性的沉淀物，从而降低钙的吸收率。因此，为了确保钙的充分吸收，建议在吃完钙片后等待至少2小时再喝茶。
需要注意的是，不仅是茶，含有咖啡因或鞣酸的饮料（如咖啡、浓茶、红酒等）也会影响钙的吸收。此外，如果需要同时服用其他药物，尤其是与钙片相互作用的药物，应咨询医生或药师，以确定最佳的服药时间间隔。
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