选择抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),因为它们可以增加大脑中的5-羟色胺水平,改善情绪低落、焦虑和失眠等抑郁症状。
需要注意的是,选择抗抑郁药物前应咨询医生,因为每个人的症状和身体状况不同,医生可以根据具体情况开出适合的药物和剂量。同时,药物治疗通常需要一段时间才能见效,且不宜突然停药,应在医生指导下逐渐减量。此外,药物治疗通常结合心理治疗和生活方式调整,如运动、饮食和规律作息等,以提高疗效。
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