产后膨出通常会出现腹部松弛、腰围增大和下腹凸出等症状，详情如下：

1. 腹部松弛：产后膨出的一个主要症状是腹部松弛。在怀孕期间，子宫会逐渐扩大，腹部的皮肤和肌肉也会伸展以适应胎儿的生长。产后，子宫收缩后退到原始大小，但是腹部的皮肤和肌肉需要时间来恢复弹性。这导致腹部出现松弛的现象。

2. 腰围增大：产后膨出还会引起腰围增大。在怀孕期间，骨盆会扩大以容纳胎儿的生长。产后，骨盆会逐渐恢复到正常大小，但是腹部肌肉和脂肪的松弛会导致腰围变大。此外，久坐喂养和缺乏运动也会导致脂肪在腰部积聚，进一步增大腰围。

3. 下腹凸出：下腹凸出是产后膨出的另一个常见症状。在怀孕期间，子宫会逐渐增大，向上推挤腹部器官。产后，子宫收缩后退到原始大小，但是腹部的皮肤和肌肉仍然松弛，无法紧紧包裹住内脏器官。这导致下腹部分凸出，给人一种膨出的感觉。

除了上述常见症状，产后膨出还可能伴随其他症状，例如：

1. 腹部皮肤松弛和妊娠纹：由于怀孕期间腹部的快速扩张，皮肤会被拉伸，导致弹性减弱和妊娠纹的出现。

2. 腹壁肌肉分离：在怀孕期间，由于子宫的增大，腹壁肌肉可能会分离，产后不及时进行恢复锻炼，可能会导致腹部膨出更加明显。

3. 腹部肌肉力量减弱：产后，腹部肌肉力量会因为长时间的休息和缺乏运动而减弱，进一步加重了腹部膨出的症状。

总的来说，产后膨出是由于怀孕期间腹部的快速扩张和肌肉松弛所导致的。腹部松弛、腰围增大和下腹凸出是最常见的症状。及时进行适当的运动、恢复训练和均衡饮食可以帮助减轻这些症状。