喝牛奶乳糖不耐受喝牛奶乳糖不耐受拉肚子_科普教育

创始人

2025-03-06 21:31:10

喝牛奶乳糖不耐受通常会出现腹胀、腹泻和胃痛等症状，详情如下：

1. 腹胀：喝牛奶乳糖不耐受的人在消化乳糖时会产生气体，导致腹部膨胀感。这是因为乳糖不能被身体有效吸收，进而在肠道中被细菌发酵产生气体，导致腹胀。

2. 腹泻：乳糖不耐受的人体内缺乏乳糖分解酶——乳糖酶，无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。未被分解的乳糖会在肠道中吸引水分，增加肠道内压力，从而导致腹泻。

3. 胃痛：乳糖不耐受的人摄入乳糖后，未被分解的乳糖会在肠道中滞留，通过肠道壁的渗透作用，引起胃痛。这是因为乳糖在肠道中分解产生的渗透压增加，导致胃部不适。

除以上相对常见的症状外，还有其他可能的症状，比如恶心、食欲不振、腹部饱胀感等。这些症状出现的原因是乳糖进入肠道后未被分解，刺激肠道黏膜和神经末梢，引起不适感。另外，乳糖不耐受还可能导致营养吸收不良，长期影响身体健康。