很瘦一般是由代谢率过高、营养摄入不足等原因引起的，可采用增加营养摄入、增加肌肉量和调整生活习惯等方式进行治疗，详情如下：

1. 增加营养摄入：适用于营养摄入不足导致的瘦弱情况。可以通过增加每日饮食摄入量来补充营养，选择高蛋白、高热量的食物，如肉类、蛋类、豆类、坚果等。此外，还可以补充维生素和矿物质的摄入，例如维生素B族、维生素D和钙等。

2. 增加肌肉量：适用于肌肉量不足导致的瘦弱情况。可以通过进行力量训练来增加肌肉量，如举重、俯卧撑、深蹲等。此外，适量进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以提高代谢率，促进肌肉生长。

3. 调整生活习惯：适用于代谢率过高导致的瘦弱情况。可以调整作息时间，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，合理安排饮食时间，避免过度节食或暴饮暴食。还可以减少精神压力，通过放松身心的方式，如瑜伽、冥想等，来调节身体的代谢状态。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗和营养补剂的使用。药物治疗包括促进食欲的药物和促进肌肉生长的药物，但需在医生指导下使用。营养补剂可以补充特定营养物质的摄入，如蛋白质粉、氨基酸等，但需根据个人情况和医生建议使用。

总之，针对很瘦的情况，可以通过增加营养摄入、增加肌肉量和调整生活习惯等方式进行治疗。在选择治疗方式时，应根据具体情况和医生建议来进行。