重度打鼾一般是由呼吸道阻塞、口腔软组织松弛等原因引起的，可采用生活习惯改善、口腔矫治器和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 生活习惯改善：适用于轻度至中度打鼾。可以尝试以下方法：

- 维持正常体重：肥胖是引起打鼾的一个常见原因，减肥有助于减轻打鼾的程度。

- 改变睡姿：尽量避免仰睡，可采用侧卧或俯卧的睡姿，有助于减少呼吸道阻塞。

- 避免饮酒和催眠药物：这些物质会松弛喉部肌肉，增加打鼾的可能性。

- 保持鼻腔通畅：使用鼻通气带或鼻腔扩张剂，有助于减轻鼻腔阻塞，改善呼吸。

2. 口腔矫治器：适用于中度至重度打鼾。口腔矫治器是一种佩戴在口腔中的装置，可以调整下颚和舌头的位置，以增加空气流通。它可以通过限制下颚的后移和提升舌头的位置来减少打鼾。

3. 手术治疗：适用于重度打鼾且其他治疗方法无效的情况。手术治疗主要包括以下几种方式：

- 扁桃体和腺样体摘除术：适用于由扁桃体和腺样体肥大引起的打鼾。

- 咽部手术：如咽部切除术、咽腭环扎术等，适用于咽部组织松弛引起的打鼾。

- 上颌骨进一步前伸手术：适用于颌面畸形引起的打鼾。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如连续气道正压通气（CPAP）治疗，适用于重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）患者。CPAP通过提供稳定的正压气流，保持呼吸道通畅，有效减少打鼾和呼吸暂停发生。