无伤身体的药物应选择天然草药和中草药。
天然草药和中草药通常是由植物提取的,不含化学物质和副作用。它们适用于一系列症状,如消化问题、失眠、焦虑、感冒等。例如,甘草可以舒缓消化问题,柠檬香茶可以帮助入睡,熟地黄可以增强免疫系统。
需要注意的是,每个人的身体状况和对药物的反应可能不同,因此在使用任何药物之前应咨询医生或草药师的建议。同时,正确使用草药和中草药,按照建议的剂量和使用方法,避免长期滥用或过量使用。
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