抽脂一般是由对脂肪过度不满、手术效果不如预期等原因引起的，可采用保持健康生活方式、运动锻炼和选择修复手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 保持健康生活方式：对于抽脂后悔了的人来说，保持健康的生活方式是最基本的治疗方法之一。这包括合理的饮食习惯，避免暴饮暴食和高热量食物的摄入，以控制体重和脂肪堆积。此外，规律的运动锻炼也是关键，可以选择适合自己的有氧运动和力量训练，来帮助身体燃烧脂肪，塑造身材。

2. 运动锻炼：运动锻炼是抽脂后悔了的人常用的治疗方式之一。通过有氧运动和力量训练，可以帮助消耗体内多余的脂肪，减少脂肪堆积的程度。有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等可以提高心率，促进脂肪燃烧；力量训练如举重、哑铃运动等可以增强肌肉，提高基础代谢率，帮助长期控制体重和塑造身材。

3. 选择修复手术：如果抽脂后悔了的人对手术效果非常不满意，可以考虑选择修复手术。修复手术通常包括调整和改善抽脂区域的形态和轮廓，比如通过脂肪移植或填充物注射来增加或减少特定部位的体积，以达到理想的效果。但是选择修复手术需要谨慎考虑，必须在专业医生的指导下进行。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如冷冻溶脂、超声波溶脂等。这些方法适用于局部脂肪堆积较明显的情况，通过外部能量的作用，直接破坏脂肪细胞，达到减少脂肪的效果。但是这些治疗方式的效果和安全性需要进一步的研究和评估，建议在专业医生的指导下进行。