长期口臭喝什么最好 长期口臭喝什么中药
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2024-09-19 15:40:45

长期口臭喝绿茶最好。

绿茶是一种非常健康的饮品，具有很多的益处，其中之一就是可以改善口臭问题。绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，这些成分有很好的杀菌作用，可以有效地消除口腔中的细菌，减少口臭的发生。此外，绿茶还可以刺激唾液的分泌，帮助口腔中的细菌和垃圾排出，从而减少口臭的产生。

需要注意的是，绿茶虽然对口臭有很好的改善效果，但是如果过量饮用也会产生反效果。因此，建议每天饮用2-3杯绿茶即可。此外，在饮用绿茶的过程中，不要加糖、牛奶等甜味剂，这些添加剂会破坏绿茶中的有益成分，减弱其改善口臭的效果。

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