最晚几岁还可补dha_科普教育

最晚几岁还可补dha

创始人

2024-09-19 18:00:48

DHA是一种必需脂肪酸，是人体及动物体内基本的构成成份之一，具有重要的生理作用。人体自然DHA合成能力随年龄的增长而降低，因此建议在婴幼儿阶段就开始补充DHA。之后的年龄段，不同个体的DHA合成能力存在差异，需根据个体情况和补充DHA的目的灵活选用。目前，转基因DHA产品通常适用于0-12岁婴幼儿群体，而对于其他年龄段人群补充DHA，需要根据医生建议或个体营养需求进行合理选择。

需要注意的是，DHA虽然是必需脂肪酸，但过量补充也可能对人体健康造成不利影响，因此，应遵循科学严谨的原则合理补充。同时，应关注补充DHA产品的来源和生产过程，避免选择低质量、不安全的产品。

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