又有近视眼又有老花眼一般是由不良用眼习惯、年龄增长等原因引起的，可采用眼保健操、眼镜或隐形眼镜、手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 眼保健操：对于同时患有近视眼和老花眼的人群，眼保健操是一种简单有效的治疗方式。通过眼部运动和放松，可以改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，提高视觉质量。眼保健操适用于轻度近视和老花眼患者，尤其是在工作或学习时长时间用眼的人群。

2. 眼镜或隐形眼镜：对于近视眼和老花眼并存的人群，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是一种常见的治疗方式。眼镜或隐形眼镜可以根据个体的视力情况来设计，帮助矫正近视度数和老花度数，提供清晰的视觉。眼镜或隐形眼镜适用于近视和老花度数较重的患者，能够显著改善视力质量。

3. 手术治疗：对于近视眼和老花眼同时且度数较重的患者，手术治疗是一种可选的方式。例如，近视眼可以通过激光手术（如LASIK）或晶体植入手术（如ICL）来矫正视力；老花眼可以通过晶体替换手术（如人工晶体植入）来改善视力。手术治疗适用于那些希望摆脱眼镜或隐形眼镜的患者，但需要在医生的指导下进行选择和决策。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如视力训练、中药治疗等，适用于特定情况下的患者。视力训练可以通过特定的眼部运动和训练来改善眼睛的调节能力，适用于轻度近视和老花眼的患者。中药治疗可以通过中药的内服或外用来改善眼部循环和调节眼睛功能，适用于特定的眼部疾病或症状。但这些治疗方式需要在医生的指导下使用，具体效果因人而异。