吃羊奶粉好。
羊奶粉是一种高营养价值的奶粉,其中的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分都非常丰富。与牛奶相比,羊奶中的脂肪球更小,更易于消化吸收,同时也更容易被人体所接受。羊奶粉还具有一定的免疫调节作用,能够增强人体的免疫力,预防疾病。
需要注意的是,不同品牌的羊奶粉成分和配方可能有所不同,选择时需要仔细查看产品说明,选择符合自己需求和身体状况的产品。同时,羊奶粉并不是所有人都适合的,有些人可能会出现过敏反应或不良反应,如出现不适应症状需要及时停止使用。另外,羊奶粉只能作为辅助食品来食用,不能替代母乳或配方奶粉,特别是对于婴儿来说,需要在医生的指导下使用。